有氧节拍：听电子pop迈步不停歇

偏爱Electropop才懂这份恰到好处的运动氛围感！鲜亮通透的合成器音色搭配干脆稳定的鼓机节奏，不会过度炸裂吵得头昏，又足够有驱动力带动身体。无论是慢跑快走、椭圆机、踏步跳操、帕梅拉低强度有氧，还是户外散步徒步，戴上耳机直接开启沉浸式运动模式。 我一直觉得有氧不必逼自己咬牙硬扛，好听的旋律会大幅降低运动的枯燥感。跟着带电的流行节拍一步一步向前，不必追求速度有多快，重点是动起来、坚持下去。不妨放下手机里繁杂琐事，暂时抛开焦虑，把身心交给律动。也欢迎大家在下面聊聊，你做有氧的时候最爱哪一类节奏？