最近太胖了,报了一个健身,开启有氧无氧锻炼,连吃饭都被教练严格控制(只能悄悄吃点垃圾食品了),而且还被教练要求一周跑三次步,没办法,我只能一边听着这些运动必备良曲,一边开启疯狂跑步中,不说了家人们,我先去跑步了,不然教练又要给我打电话了。
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