缓慢愈合*抑郁康复声音日记

这张歌单不会轻飘飘地说‘一切都会好’，而是陪你坐在情绪的深谷里，等第一束光慢慢渗进来。从‘原来有人懂’的共鸣，到‘我可以暂时停在这里’的允许，最后是‘原来我比想象中坚韧’的微弱确信。你不必急着好起来，但请让这些旋律，先替你扛一会儿。