我们生活在物质过多、选择过多、资讯过多、速度过快的环境里,时间久了,容易被裹挟着往前走,内心难以清明,就会比较容易出现焦虑烦躁、感觉生活没有意义等问题。如果这个时候,我们可以尝试慢下来,会帮助我们在庞大、繁杂的信息系统里做出明快的选择。
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