治愈系纯音：心灵慰藉 安静舒缓

要学会经常性地为自己制造些能够治愈心情的美好小事，哪怕只是在跨入家门前去楼下超市买一支草莓味的冰激凌,这是一种能力，不要轻易丢弃。