“我们每天只要相爱12分钟就够了”-有所为
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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:01.37]嗯
[00:20.37]听众朋友们大家好
[00:23.05]我是主播易语
[00:26.47]前段时间我在微博上看到有人说起婚姻十二分钟理论
[00:32.75]我特别赞同
[00:35.31]早晨起来的四分钟
[00:37.13]不要给对方吵笑
[00:38.95]多一些赞美的词
[00:41.15]那就是美好一天的开始
[00:44.49]出门前抱抱或者亲一下
[00:48.41]那就是跟残酷生活对抗的力量
[00:52.46]下班回家四分钟
[00:54.26]聊点轻松的话题
[00:56.68]累了不想说话坐在一起发呆也行
[01:02.64]晚上睡觉前四分钟
[01:05.24]聊点情话或者一天里有趣的事儿
[01:08.79]不说话牵着手安安静静的入眠也行
[01:14.01]除了语言
[01:15.17]肢体也是表达爱的一种方式
[01:19.67]我们难以做到每天八个小时去爱对方
[01:23.59]但是每天拿出来十二分钟专注的去爱
[01:28.33]那么婚姻就不会太糟糕
[01:33.25]其实真正能让两个人关系亲密的
[01:36.85]都是日常生活里温暖的小事
[01:41.57]我有一个在电视台做新闻记者的朋友
[01:45.67]她老公和她在同一个电视台做编导
[01:50.05]广播电视这个行业的工作很忙也很辛苦
[01:55.19]这两个人的生活频率硬生生被工作调了怪劲
[02:00.93]每天都是从一大早就扎进了电视台
[02:04.95]连轴转一天
[02:07.09]很晚才能回到家
[02:10.37]这样一对被工作填满生活的小夫妻
[02:13.57]和普通的情侣夫妻都不太一样
[02:17.73]他们很少有时间一起做一顿晚饭
[02:20.87]或是一起看一场电影
[02:24.33]两个人每天能打个照面的事情
[02:27.45]就只是约在电视台的食堂里匆忙的结束三餐
[02:33.79]可就是这样一对工作狂夫妻
[02:36.19]感情却出奇的好
[02:39.77]问过朋友后我才知道
[02:42.33]保持他们夫妻之间感情甜蜜的
[02:45.31]只是每天早起出门前的一个拥抱
[02:50.01]原来结束一天的工作
[02:52.69]两个人都已经累到精疲力尽
[02:56.81]但是一夜酣睡醒来
[02:58.85]就又是新的一天
[03:02.33]他们每天会在临出门前给对方一个认真的拥抱
[03:08.14]那个拥抱是新一天甜蜜的开始
[03:11.30]即使在忙碌的间隙想起这个拥抱
[03:14.88]两个人也都会觉得充满力量
[03:19.04]让爱情保鲜的方法真的很简单
[03:23.22]不需要你准备多么大的惊喜
[03:25.86]也不需要你去酝酿策划一场惊天动地的浪漫
[03:32.10]其实真正能让两个人关系亲密的
[03:35.16]都是日常生活里平淡无奇却充满温柔的小事
[03:41.44]是即使生活一地鸡毛
[03:44.06]你也愿意花费一点点时间给对方温暖
[03:48.08]愿意用最真诚的方式给予对方日复一日的爱
[03:55.52]成年人的世界很忙
[03:57.78]就算一天有二十四个小时
[04:00.48]可是真正分享给爱人的时间却稀缺到可以用秒来计算
[04:07.70]绝大数的时间
[04:08.88]我们都忙着工作
[04:10.38]忙着社交
[04:11.46]忙着学习
[04:13.04]也忙着睡个安稳觉
[04:15.82]很多时候
[04:16.72]即使不忙
[04:17.96]我们也想不起来好好去爱
[04:21.60]前几天和朋友去吃饭
[04:24.32]我在隔壁桌看见了一对中年夫妻
[04:28.42]他们点完菜就各自看起了手机
[04:32.53]两个人都沉默无声
[04:34.55]沉浸在自己的手机屏幕里
[04:37.89]后来饭菜上桌
[04:39.35]他们也没怎么说话
[04:41.31]只是齐齐放下了手机吃了起来
[04:45.25]那顿饭他们只吃了十几分钟
[04:48.71]后来男人独自起身结账买单
[04:52.44]女人在她身后补好口红
[04:55.00]提起包跟了出去
[04:58.46]他们走后都和朋友们都很感慨
[05:02.72]也许这是当代很多人婚姻和爱情的模样
[05:07.90]置身其中的人从不觉得有什么
[05:11.16]因为日复一日的平淡早就磨平了最初的激情
[05:16.94]但仔细想想
[05:18.22]真的有些悲哀
[05:20.48]同床共枕的爱人
[05:22.28]有时候经不如来往的陌生人来的亲密和自在
[05:28.99]都说毁掉中年人的婚姻的方式是一间卧室
[05:33.57]一张床
[05:34.99]两床被子
[05:36.45]两个手机
[05:38.35]仔细想想
[05:39.61]真正毁掉婚姻和爱情的是即使在一起
[05:43.79]两个人也各忙各的
[05:46.44]没有沟通交流
[05:47.98]也没有任何情感的连接
[05:52.52]我听过很多人对婚姻对爱情的抱怨
[05:56.52]几乎都是在开始的时候有多浪漫
[05:59.92]在后来的岁月里就有多平淡和无趣
[06:05.73]保鲜一段爱情真的有那么难吗
[06:09.47]其实不见得
[06:11.35]只要足够真诚和用心
[06:14.27]生活的平淡是冲不散爱情的甜蜜的
[06:18.27]我表姐结婚八年
[06:20.33]她和她老公之间感情依然如初
[06:24.46]其实维持感情的规则很简单
[06:27.56]表姐和她老公之间有个小约定
[06:31.40]就是吃饭的时候不看手机
[06:34.06]睡前的时候也不看手机
[06:38.06]一顿家常便饭不过二三十分钟
[06:41.14]入睡前的时间也许更短
[06:44.73]但在这些没有手机的时间里
[06:47.13]他们的目光只停留在对方身上
[06:51.65]比起婚姻和爱情
[06:53.57]表姐说
[06:54.99]你一定要相信
[06:56.31]你爱的那个人
[06:57.91]比手机更要有趣
[07:01.69]其实真正让一段感情保持长久甜蜜的
[07:06.62]不是放下手机
[07:08.38]而是注视对方
[07:10.90]爱情和婚姻一样
[07:13.38]需要的不是你无时无刻的在意
[07:16.54]而是你抽出哪怕一点点时间
[07:20.32]愿意用最简单最真诚的方式去表达我爱你
[07:27.00]只是那么几分钟的时间
[07:30.94]就已经足够让对方感受到悲哀和被在太多的
[07:49.06]太重的
[07:50.82]太残忍的话
[07:54.46]没纠缠
[07:56.06]是你的理由太大
[08:01.56]我觉得你大可不必说的天花乱坠
[08:08.71]是天使是魔鬼都没有绝对
[08:15.97]没想的没说的
[08:19.49]都请收去吧
[08:23.47]你扮演的角色更可悲吗
[08:41.38]笑得干脆
[08:44.22]你的一字一句犹如他八挂心上
[08:48.24]我的一举一动随你改变
[08:50.48]多荒唐任你肆意妄动
[08:53.84]从没去想你是有多嚣张
[08:58.40]我的心脏脉搏为你跳动为你狂
[09:02.54]你说我真的多余不如离开流浪
[09:06.06]都怪我没治愈我的伤
[09:10.54]嗯
[09:41.98]没想的
[09:43.66]没说的
[09:45.46]都轻澈
[09:47.20]起码你扮演的角色更可悲吗
[09:56.30]放弃的就大可不必会再争辨是非
[10:03.79]放下的就请你笑的干脆
[10:10.53]你的棋丝一切犹如他白花心上
[10:14.19]我的一举一动随你改变多荒唐任你肆意忘从
[10:20.36]从去去想是有多嚣张
[10:24.90]我的心脏脉搏为你跳动为你狂
[10:32.90]没治愈我的伤
[10:38.91]你的一字一句犹如他把花心上
[10:42.85]我的一举一动随你改变
[10:45.11]多荒唐任你肆意汪弄
[10:48.49]从没去想你是有多嚣张
[10:53.05]我的心脏脉搏为你跳动为你狂
[10:57.09]你说我真的
[10:58.43]我也不如离开流浪
[11:00.73]都怪我被治愈我的伤
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[00:00.00]本字幕由TME AI技术生成
[00:01.37]嗯
[00:20.37]听众朋友们大家好
[00:23.05]我是主播易语
[00:26.47]前段时间我在微博上看到有人说起婚姻十二分钟理论
[00:32.75]我特别赞同
[00:35.31]早晨起来的四分钟
[00:37.13]不要给对方吵笑
[00:38.95]多一些赞美的词
[00:41.15]那就是美好一天的开始
[00:44.49]出门前抱抱或者亲一下
[00:48.41]那就是跟残酷生活对抗的力量
[00:52.46]下班回家四分钟
[00:54.26]聊点轻松的话题
[00:56.68]累了不想说话坐在一起发呆也行
[01:02.64]晚上睡觉前四分钟
[01:05.24]聊点情话或者一天里有趣的事儿
[01:08.79]不说话牵着手安安静静的入眠也行
[01:14.01]除了语言
[01:15.17]肢体也是表达爱的一种方式
[01:19.67]我们难以做到每天八个小时去爱对方
[01:23.59]但是每天拿出来十二分钟专注的去爱
[01:28.33]那么婚姻就不会太糟糕
[01:33.25]其实真正能让两个人关系亲密的
[01:36.85]都是日常生活里温暖的小事
[01:41.57]我有一个在电视台做新闻记者的朋友
[01:45.67]她老公和她在同一个电视台做编导
[01:50.05]广播电视这个行业的工作很忙也很辛苦
[01:55.19]这两个人的生活频率硬生生被工作调了怪劲
[02:00.93]每天都是从一大早就扎进了电视台
[02:04.95]连轴转一天
[02:07.09]很晚才能回到家
[02:10.37]这样一对被工作填满生活的小夫妻
[02:13.57]和普通的情侣夫妻都不太一样
[02:17.73]他们很少有时间一起做一顿晚饭
[02:20.87]或是一起看一场电影
[02:24.33]两个人每天能打个照面的事情
[02:27.45]就只是约在电视台的食堂里匆忙的结束三餐
[02:33.79]可就是这样一对工作狂夫妻
[02:36.19]感情却出奇的好
[02:39.77]问过朋友后我才知道
[02:42.33]保持他们夫妻之间感情甜蜜的
[02:45.31]只是每天早起出门前的一个拥抱
[02:50.01]原来结束一天的工作
[02:52.69]两个人都已经累到精疲力尽
[02:56.81]但是一夜酣睡醒来
[02:58.85]就又是新的一天
[03:02.33]他们每天会在临出门前给对方一个认真的拥抱
[03:08.14]那个拥抱是新一天甜蜜的开始
[03:11.30]即使在忙碌的间隙想起这个拥抱
[03:14.88]两个人也都会觉得充满力量
[03:19.04]让爱情保鲜的方法真的很简单
[03:23.22]不需要你准备多么大的惊喜
[03:25.86]也不需要你去酝酿策划一场惊天动地的浪漫
[03:32.10]其实真正能让两个人关系亲密的
[03:35.16]都是日常生活里平淡无奇却充满温柔的小事
[03:41.44]是即使生活一地鸡毛
[03:44.06]你也愿意花费一点点时间给对方温暖
[03:48.08]愿意用最真诚的方式给予对方日复一日的爱
[03:55.52]成年人的世界很忙
[03:57.78]就算一天有二十四个小时
[04:00.48]可是真正分享给爱人的时间却稀缺到可以用秒来计算
[04:07.70]绝大数的时间
[04:08.88]我们都忙着工作
[04:10.38]忙着社交
[04:11.46]忙着学习
[04:13.04]也忙着睡个安稳觉
[04:15.82]很多时候
[04:16.72]即使不忙
[04:17.96]我们也想不起来好好去爱
[04:21.60]前几天和朋友去吃饭
[04:24.32]我在隔壁桌看见了一对中年夫妻
[04:28.42]他们点完菜就各自看起了手机
[04:32.53]两个人都沉默无声
[04:34.55]沉浸在自己的手机屏幕里
[04:37.89]后来饭菜上桌
[04:39.35]他们也没怎么说话
[04:41.31]只是齐齐放下了手机吃了起来
[04:45.25]那顿饭他们只吃了十几分钟
[04:48.71]后来男人独自起身结账买单
[04:52.44]女人在她身后补好口红
[04:55.00]提起包跟了出去
[04:58.46]他们走后都和朋友们都很感慨
[05:02.72]也许这是当代很多人婚姻和爱情的模样
[05:07.90]置身其中的人从不觉得有什么
[05:11.16]因为日复一日的平淡早就磨平了最初的激情
[05:16.94]但仔细想想
[05:18.22]真的有些悲哀
[05:20.48]同床共枕的爱人
[05:22.28]有时候经不如来往的陌生人来的亲密和自在
[05:28.99]都说毁掉中年人的婚姻的方式是一间卧室
[05:33.57]一张床
[05:34.99]两床被子
[05:36.45]两个手机
[05:38.35]仔细想想
[05:39.61]真正毁掉婚姻和爱情的是即使在一起
[05:43.79]两个人也各忙各的
[05:46.44]没有沟通交流
[05:47.98]也没有任何情感的连接
[05:52.52]我听过很多人对婚姻对爱情的抱怨
[05:56.52]几乎都是在开始的时候有多浪漫
[05:59.92]在后来的岁月里就有多平淡和无趣
[06:05.73]保鲜一段爱情真的有那么难吗
[06:09.47]其实不见得
[06:11.35]只要足够真诚和用心
[06:14.27]生活的平淡是冲不散爱情的甜蜜的
[06:18.27]我表姐结婚八年
[06:20.33]她和她老公之间感情依然如初
[06:24.46]其实维持感情的规则很简单
[06:27.56]表姐和她老公之间有个小约定
[06:31.40]就是吃饭的时候不看手机
[06:34.06]睡前的时候也不看手机
[06:38.06]一顿家常便饭不过二三十分钟
[06:41.14]入睡前的时间也许更短
[06:44.73]但在这些没有手机的时间里
[06:47.13]他们的目光只停留在对方身上
[06:51.65]比起婚姻和爱情
[06:53.57]表姐说
[06:54.99]你一定要相信
[06:56.31]你爱的那个人
[06:57.91]比手机更要有趣
[07:01.69]其实真正让一段感情保持长久甜蜜的
[07:06.62]不是放下手机
[07:08.38]而是注视对方
[07:10.90]爱情和婚姻一样
[07:13.38]需要的不是你无时无刻的在意
[07:16.54]而是你抽出哪怕一点点时间
[07:20.32]愿意用最简单最真诚的方式去表达我爱你
[07:27.00]只是那么几分钟的时间
[07:30.94]就已经足够让对方感受到悲哀和被在太多的
[07:49.06]太重的
[07:50.82]太残忍的话
[07:54.46]没纠缠
[07:56.06]是你的理由太大
[08:01.56]我觉得你大可不必说的天花乱坠
[08:08.71]是天使是魔鬼都没有绝对
[08:15.97]没想的没说的
[08:19.49]都请收去吧
[08:23.47]你扮演的角色更可悲吗
[08:41.38]笑得干脆
[08:44.22]你的一字一句犹如他八挂心上
[08:48.24]我的一举一动随你改变
[08:50.48]多荒唐任你肆意妄动
[08:53.84]从没去想你是有多嚣张
[08:58.40]我的心脏脉搏为你跳动为你狂
[09:02.54]你说我真的多余不如离开流浪
[09:06.06]都怪我没治愈我的伤
[09:10.54]嗯
[09:41.98]没想的
[09:43.66]没说的
[09:45.46]都轻澈
[09:47.20]起码你扮演的角色更可悲吗
[09:56.30]放弃的就大可不必会再争辨是非
[10:03.79]放下的就请你笑的干脆
[10:10.53]你的棋丝一切犹如他白花心上
[10:14.19]我的一举一动随你改变多荒唐任你肆意忘从
[10:20.36]从去去想是有多嚣张
[10:24.90]我的心脏脉搏为你跳动为你狂
[10:32.90]没治愈我的伤
[10:38.91]你的一字一句犹如他把花心上
[10:42.85]我的一举一动随你改变
[10:45.11]多荒唐任你肆意汪弄
[10:48.49]从没去想你是有多嚣张
[10:53.05]我的心脏脉搏为你跳动为你狂
[10:57.09]你说我真的
[10:58.43]我也不如离开流浪
[11:00.73]都怪我被治愈我的伤
